十二人拼三张辅助器(12人拼三张)

十二人拼三张辅助器(12人拼三张)

有哪些器械适合宿舍健身使用? 1、①史密斯机从弯举、卧推到硬拉,从肱二到股小腿,一台史密斯就可以全部锻炼到,对初学者来说是很重要的一种安全器械。②龙门架能够很好...

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