跑得快技巧视频（跑得快技巧视频教学）

女生跑八百米的窍门和方法。如何才能跑得快?

1、女生八百米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。四分十二及格。

2、中考体育800米练习方法：跑走交替练习法 一开始练习时可以采用这种方法。先用中等以下匀速跑一段距离，感觉疲劳后用走一段路来调整，休息后接着跑。

3、女生八百米跑轻松且快方法如下：跑前运动，伸展、短跑快速来回（距离二三十米的）做些跳跃运动，把自己的身体机能调到最高。

4、八百米快速提高成绩的方法是：每日加速跑、每日变速跑、增加肌肉力量、增加柔韧性、增加耐力、增加爆发力。

5、多训练 我的方法 你可以借鉴一下 先跑一圈400 用比赛时跑400的速度慢一些的速度 记录时间 然后休息40秒到1分钟左右 再跑一圈400 时间比第一圈的增加10秒左右 再休息40秒到一分钟左右。。

跑得快的马每天走240里,跑得慢的马每天走150里.慢马先走12天,快马几天...

1、设X天可追上，150×（12+X）=240X，则X=20天，所以说20天可以追上。

2、快马每天走240里，慢马每天走150里。慢马先走12天，快马20天可以追上慢马。

3、设K马为X 设M马为Y 240X=150*12+150Y 在本题中我们惊喜的发现 X=Y 这非常关键。于是我们把题中Y可以变成X。也就是说X最终答案就是我们要求的答案。也就是20天。第二种解法。时间比等于速度的反比。